Letztes Wochenende (23. Juni 2024) haben Georg Soustal und Helmut Fitz am SwimRun in Ottenstein teilgenommen. Ein Bericht von Helmut Fitz:<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n
Da ich heuer einen recht langen Trainingsausfall hatte, musste Georg die Marathon Distanz\u00a0alleine in Angriff nehmen (28\u00a0Kilometer Run und 6\u00a0Kilometer Swim), ich habe mich mit der Sprintdistanz begn\u00fcgt\u00a0(10\u00a0Kilometer Run und 2\u00a0Kilometer Swim).<\/p>\n\n\n\n
Der erste Teil der Strecke war f\u00fcr Sprint und Marathon ident und zugleich technisch am herausforderndsten. Der „Run“ war mehr ein Orientierungslauf im Wald – nur ohne Kompass und Karte \ud83d\ude0a! Auch die Ausstiege aus dem Wasser waren eine Challenge, manchmal eine richtige Kletterpartie bei der man sich aus dem Wasser direkt an steilen Waldh\u00e4ngen hochhanteln musste.<\/p>\n\n\n\n
Einige Abzweigungen waren unerwartet und haben manchen L\u00e4ufern Umwege von mehreren Kilometern gekostet. Auch beim Schwimmen gab’s „Umwege“ da man die Ausstiegsstellen nicht immer auf Anhieb fand.<\/p>\n\n\n\n
Als vermutlich einziger Teilnehmer bin ich ganz ohne Schwimmhilfen geschwommen und konnte trotzdem super mithalten. Daf\u00fcr habe ich mir das Herumgefuchtel mit Paddles und Pullbuoy bei jedem Einstieg und Ausstieg erspart und konnte an den anderen vorbei oder aufschlie\u00dfen. Die Schwimmdistanz habe ich mit 2:16 Pace geschafft – und das trotz Laufschuhen auf den F\u00fc\u00dfen und GoPro samt Brustgeschirr auf der Brust (der Veranstalter hat einen Freiwilligen f\u00fcr die Spezialaufnahmen gesucht \ud83d\ude48)<\/p>\n\n\n\n
Das Laufen im teilweise unbefestigten Gel\u00e4nde war anstrengend, aber bei meinen geringen Trainingskilometern in den Beinen war ich mit 7:30 Pace sehr gut bedient. Im Gesamtergebnis war ich in meiner Altersklasse dann genau „im Mittelfeld“ (4. von 7).<\/p>\n\n\n\n
Georg hat super gek\u00e4mpft und die Marathon Distanz in 6:30 Stunden geschafft!
Eine tolle Leistung die ihm auch den Ritterschlag bei der Siegerehrung gebracht hat!<\/p>\n\n\n\n
Bitter: W\u00e4hrend Georg mit seiner Leistung letzter in der Solo Wertung der Herren wurde, kam eine Minute nach ihm noch eine Dame ins Ziel, und wurde – als einzige Solo Starterin – Gesamtsiegerin!<\/p>\n\n\n\n