{"id":4871,"date":"2024-03-19T15:51:26","date_gmt":"2024-03-19T14:51:26","guid":{"rendered":"https:\/\/asv2000.at\/?p=4871"},"modified":"2024-03-19T15:51:26","modified_gmt":"2024-03-19T14:51:26","slug":"swim-run-in-der-sudstadt","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/test.asv2000.at\/?p=4871","title":{"rendered":"Swim &amp; Run in der S\u00fcdstadt"},"content":{"rendered":"\n<p>Am 17.&nbsp;M\u00e4rz&nbsp;2024 fand im BSFZ S\u00fcdstadt wieder ein Swim &amp; Run Bewerb statt. Zum ersten Mal war der ASV TRIA Stockerau auch bei den Athleth*innen vertreten.<\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<p>Lilly Weiss startet das erste Mal f\u00fcr die Sektion Triathlon und war entsprechend nerv\u00f6s \ud83d\ude1f. Die Sch\u00fclerklasse&nbsp;A war sehr stark besetzt. Trotzdem schwamm Lilly \u00fcber die 400&nbsp;Meter eine Zeit in der vorderen H\u00e4lfte der M\u00e4dels. Nach einer fast zweist\u00fcndigen Pause ging es auf die Laufbahn. Dort galt es 3.000&nbsp;Meter zu laufen. Lilly hatte ihren Bewerb schon abgeschlossen, schwamm Helmut Fitz ein. Die Age Grouper hatten dieselben Distanzen zu bew\u00e4ltigen wie die Klasse \u201eSch\u00fcler&nbsp;A\u201c.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\">Das Stockerauer \u201eFernduell\u201c entschied Lilly f\u00fcr sich \ud83d\ude0a<br><strong>Wir w\u00fcnschen Lilly noch viel Spa\u00df und Erfolg bei den zuk\u00fcnftigen Starts f\u00fcr die Triathlonsektion!<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><em>Ein Bericht von Helmut Fitz:<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Der SwimRun in der S\u00fcdstadt hat riesig Spa\u00df gemacht, und wenn man mit Helmut (als Technical Official) und Renate (als Betreuerin) die Spezialisten aus dem eigenen Verein dabei hat, kann ja nix schief gehen \ud83d\ude05. Die anvisierten 7:00&nbsp;Minuten f\u00fcr die 400&nbsp;Meter habe ich um 20&nbsp;Sekunden klar verfehlt. Da merke ich den Unterschied zur 50&nbsp;Meter-Bahn deutlich. Noch viel mehr den Unterschied zum Nachwuchs, Gratulation an Lilly!! Nach dem Schwimmen lag ich an dritter Stelle in meiner Altersklasse (M55\u201159) mit 40&nbsp;Sekunden Abstand zum Zweitplatzierten. Beim Zwischenergebnis wusste ich aber auch, dass mir ein Stockerlplatz gewiss war, da nur drei Leute in meiner Altersklasse angetreten sind. Und 40&nbsp;Sekunden auf einen guten Schwimmer beim Laufen aufzuholen wird wohl nicht m\u00f6glich sein. Trotzdem habe ich alles gegeben und nach 2,8&nbsp;Kilometer endlich den L\u00e4ufer \u00fcberholt, von dem ich mir eingebildet habe, dass er der Zweite in meiner Altersklasse sein k\u00f6nnte. In der Zielgeraden h\u00e4tte ich noch einen Herren \u00fcberholen k\u00f6nnen, aber der sah von hinten &#8222;zu jung&#8220; f\u00fcr meine Altersklasse aus und mein Puls war zu dieser Zeit auch schon bei 180. Er w\u00e4re es aber gewesen &#8211; also bin ich mit einer Laufzeit von 14:06&nbsp;Minuten und insgesamt zwei Sekunden R\u00fcckstand Dritter geblieben \ud83d\ude05.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" data-id=\"4865\" src=\"https:\/\/asv2000.at\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/03_SwimRunSuedstadt_2024-768x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4865\"\/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" data-id=\"4866\" src=\"https:\/\/asv2000.at\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/11_SwimRunSuedstadt_2024-768x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4866\"\/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" data-id=\"4867\" src=\"https:\/\/asv2000.at\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/14_SwimRunSuedstadt_2024-768x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4867\"\/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" data-id=\"4868\" src=\"https:\/\/asv2000.at\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/20_SwimRunSuedstadt_2024-768x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4868\"\/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" data-id=\"4869\" src=\"https:\/\/asv2000.at\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/25_SwimRunSuedstadt_2024-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4869\"\/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" data-id=\"4870\" src=\"https:\/\/asv2000.at\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Siegerehrung-rotated.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4870\"\/><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n<p>Hier gibt es noch mehr <a href=\"https:\/\/photos.app.goo.gl\/sy5cUWq8BmXUxafe9\">Fotos<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/my.raceresult.com\/271994\/results\">Ergebni<\/a><a href=\"https:\/\/my.raceresult.com\/271994\/results\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">s<\/a><a href=\"https:\/\/my.raceresult.com\/271994\/results\">listen<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Am 17.&nbsp;M\u00e4rz&nbsp;2024 fand im BSFZ S\u00fcdstadt wieder ein Swim &amp; Run Bewerb statt. Zum ersten Mal war der ASV TRIA Stockerau auch bei den Athleth*innen vertreten.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":4864,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[231],"class_list":["post-4871","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-triathlon-wettkampfberichte","tag-helmut-fitz"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/test.asv2000.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4871","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/test.asv2000.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/test.asv2000.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/test.asv2000.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/test.asv2000.at\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=4871"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/test.asv2000.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4871\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/test.asv2000.at\/index.php?rest_route=\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/test.asv2000.at\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=4871"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/test.asv2000.at\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=4871"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/test.asv2000.at\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=4871"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}