{"id":3430,"date":"2010-04-01T20:32:00","date_gmt":"2010-04-01T19:32:00","guid":{"rendered":"https:\/\/2024c.asv2000.at\/?p=3430"},"modified":"2010-04-01T20:32:00","modified_gmt":"2010-04-01T19:32:00","slug":"trainingslager-2010","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/test.asv2000.at\/?p=3430","title":{"rendered":"Trainingslager 2010"},"content":{"rendered":"\n<p>Kurz vor Beginn der neuen Wettkampfsaison fuhren noch viele Stockerauer Triathleten ins Trainingslager nach Pore\u010d\/Istrien bzw. Mallorca.<\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<p>Auch heuer fuhr wieder ein Grossteil der Stockerauer Triathleten nach\u00a0Pore\u010d\u00a0an der kroatischen Adriak\u00fcste, um dort ein 1-w\u00f6chiges Radtrainingslager zu absolvieren. Bei freundlichem Wetter (der einzige Regentag wurde gleich als Ruhetag genutzt) spulten alle brav ihre Kilometer ab, wobei in drei Leistungsgruppen gefahren wurde. Geleitet wurde jede Gruppe von einem Guide des Veranstalters \u201eIstria Bike\u201e. Diese boten dann auch f\u00fcr diejenigen, die noch genug Kr\u00e4fte \u00fcbrig hatten, zus\u00e4tzliche Trainingseinheiten am Abend an (Laufen, Schwimmen, Dehnen, Rumpfkr\u00e4ftigung). Alle nutzten aber auf jeden Fall das reichhaltige Fr\u00fchst\u00fcck- und Abendbuffet des\u00a0Hotels Pical\u00a0, um die Energiespeicher wieder voll aufzutanken. Der Fixpunkt nach dem Abendessen war auf jeden Fall der gemeinschaftliche Filmabend, bei dem \u2013 dem Anlass entsprechend \u2013 diverse Sportfilme geschaut wurden (Aufzeichnungen des Hawaii-Ironman der vergangenen Jahre, Tour de France-Doku \u201eH\u00f6llentour\u201c, \u2026).<\/p>\n\n\n\n<p>Bernhard, Didi und Toni zog es noch weiter in die Ferne und sie verbrachten eine Woche in Mallorca. Auch sie absolvierten viele Trainingskilometer am Rad und die Woche verging zum Gl\u00fcck ohne Verletzungen und St\u00fcrze.<\/p>\n\n\n\n<p>Zur\u00fcck in der Heimat sind alle froh, dass nun auch hier der Fr\u00fchling eingetroffen ist und freuen sich schon auf die nahenden Wettbewerbe.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kurz vor Beginn der neuen Wettkampfsaison fuhren noch viele Stockerauer Triathleten ins Trainingslager nach Pore\u010d\/Istrien bzw. Mallorca.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":3431,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[9,10,11],"class_list":["post-3430","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-triathlon-allgemein","tag-istriabike","tag-porec","tag-radtrainingslager"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/test.asv2000.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3430","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/test.asv2000.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/test.asv2000.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/test.asv2000.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/test.asv2000.at\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3430"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/test.asv2000.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3430\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/test.asv2000.at\/index.php?rest_route=\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/test.asv2000.at\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3430"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/test.asv2000.at\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3430"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/test.asv2000.at\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3430"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}