{"id":3402,"date":"2010-07-29T20:04:00","date_gmt":"2010-07-29T19:04:00","guid":{"rendered":"https:\/\/2024c.asv2000.at\/?p=3402"},"modified":"2010-07-29T20:04:00","modified_gmt":"2010-07-29T19:04:00","slug":"1-langdistanz-crosstriathlon-koeszeg-hun","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/test.asv2000.at\/?p=3402","title":{"rendered":"1. Langdistanz-Crosstriathlon K\u00f6szeg (HUN)"},"content":{"rendered":"\n<p>Am Samstag, den 24.7., nahmen Adi, Andi P., Barbara und Walter beim\u00a01.Langdistanz Crosstriathlon in K\u00f6szeg (Ungarn)\u00a0teil. Start war gegen 7Uhr 30 beim Badesee von Rechnitz, in dem das Schwimmen stattfand (2km).Danach ging es mit dem Mountainbike durch den Naturpark Geschriebenstein(80km, ca. 2500Hm) um in K\u00f6szeg zum Laufen zu wechseln (20km, ca.900Hm). Andi und Walter nahmen als Einzelstarter das Rennen in Angriff, Adi (Lauf) und Barbara (Schwimmen) borgten sich einen ungarischen Mountainbiker aus und starteten als Staffel (\u201eAustrian-Hungary Mix\u201c).<\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<p>Nachfolgend der Rennbericht von Walter:<\/p>\n\n\n\n<p>\u201e<em>Es war ohne Zweifel ein einzigartiges Rennen und im nachhinein meinheuriger Saison-H\u00f6hepunkt \u2013 auch wenn ich bis zu diesem Zeitpunkt nochgar kein Mountainbike-Training hinter mir hatte.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Mein Gedanke im Vorfeld dieses Rennens war einfach nur ruhig undgem\u00fctlich zu schwimmen, die 80km am Mountainbike zu absolvieren undanschliessend beim Crosslauf schauen was noch geht.<\/p>\n\n\n\n<p>Nach der ersten von 3 Schwimmrunden im Badesee Rechnitz sah ich Andineben mir schwimmen. Wir hatten ab diesem Zeitpunkt die selbe Pace undschwommen z\u00fcgig aber ohne Druck die Runden fertig.<\/p>\n\n\n\n<p>Nach ca. 27 Minuten inklusive Wechsel zum Biken, sa\u00df ich auf dem Rad undmachte mich auf nach Ungarn, wo es in K\u00f6szeg zum eigentlichenRenngeschehen ging. Davor war eine ca. 30km Fahrt mit ca. 1000Hm zubew\u00e4ltigen.<\/p>\n\n\n\n<p>Schon nach gut 15km sah ich Andi mit einem Reifenschaden amStreckenrand. Ich blieb kurz stehen, konnte ihm aber leider nichtweiterhelfen. Schweren Herzens fuhr ich weiter. Andi musste sein Rad dierestlichen 15km nach K\u00f6szeg tragen.<\/p>\n\n\n\n<p>Angekommen in K\u00f6szeg ging es auf 3 17km Runden im Naturpark. Dabeimussten jeweils ca. 500Hm absolviert werden. Trotz gem\u00fctlichen Temposwurden die Beine immer kraftloser und die Anstiege bzw. Abfahrtenm\u00fchsamer.&nbsp; Obwohl es sehr kr\u00e4fteraubend war, vergingen die 5h15 relativschnell. Gel und Riegel sei dank. W\u00e4hrend der 3ten Radrunde konnte iches kaum mehr erwarten, mir endlich die Laufschuhe zu schn\u00fcren und zulaufen.<\/p>\n\n\n\n<p>Zum Gl\u00fcck wurde ich schon von Andi in der Wechselzone erwartet und da erdas Rennen wegen seiner Reifenpanne nicht mehr fortsetzen konnte,begleitete er mich auf meinen 3 Gel\u00e4nderunden. Und die hatten es insich. Dabei waren pro Runde fast 300Hm zu laufen.<\/p>\n\n\n\n<p>Nach 7h37:18 (Gesamt 15., AK Master2 9.) war ich dann doch froh, meinenersten X-Terra gefinisht zu haben. Ich h\u00e4tte doch mal mit einen normalenbeginnen sollen und nicht gleich mit einer Langdistanz, aber genaudarin liegt der Reiz\u00a0\ud83d\ude42\u00a0In 4 Wochen (Podersdorf) werde ich f\u00fchlenwelche Langdistanz die h\u00e4rtere Panitis verursacht. Cross oder Flach.<\/p>\n\n\n\n<p>Sch\u00f6n war es und ich kann dieses Rennen auf alle F\u00e4lle weiterempfehlen.<\/p>\n\n\n\n<p><em>Tops:<br>\u2013 Schwimmen im Rechnitzer Badesse (auch weils keine 2k sind&nbsp;<br>\u2013 abwechslungreiche MTB Strecke<br>\u2013 anspruchsvolle, aber witzige Laufstrecke<br>\u2013 famili\u00e4re Stimmung ohne Kommerz<br>\u2013 extrem nette Helfer<\/em>\u201e<\/p>\n\n\n\n<p>Zum Abschneiden der weiteren Starter:<\/p>\n\n\n\n<p>Andi hatte, wie von Walter erw\u00e4hnt, auf der ersten langen und steinigen Abfahrt eine Reifenpanne, die er an Ort und Stelle nicht beheben konnte. Somit war sein Rennen kurz nach dem Start schon wieder beendet.<\/p>\n\n\n\n<p>Barbara und Adi wurden mit ihrem ungarischen Partner Gabor Dritte bei den Staffeln (7h58:18).<\/p>\n\n\n\n<p>Alle vier waren sich einig, dass sich der Ausflug nach Ungarn auf jedenFall gelohnt hatte.<\/p>\n\n\n\n<p>Gesamtergebnis<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Am Samstag, den 24.7., nahmen Adi, Andi P., Barbara und Walter beim\u00a01.Langdistanz Crosstriathlon in K\u00f6szeg (Ungarn)\u00a0teil. Start war gegen 7Uhr 30 beim Badesee von Rechnitz, in dem das Schwimmen stattfand (2km).Danach ging es mit dem Mountainbike durch den Naturpark Geschriebenstein(80km, ca. 2500Hm) um in K\u00f6szeg zum Laufen zu wechseln (20km, ca.900Hm). 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