{"id":3292,"date":"2012-09-20T15:33:00","date_gmt":"2012-09-20T14:33:00","guid":{"rendered":"https:\/\/2024c.asv2000.at\/?p=3292"},"modified":"2012-09-20T15:33:00","modified_gmt":"2012-09-20T14:33:00","slug":"im-70-3-weltmeisterschaft-in-las-vegas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/test.asv2000.at\/?p=3292","title":{"rendered":"IM 70.3 Weltmeisterschaft in Las Vegas"},"content":{"rendered":"\n<p>Nathalie&nbsp;qualifizierte sich im Fr\u00fchjahr in St. P\u00f6lten&nbsp;f\u00fcr die IM 70.3 Weltmeisterschaft in Las Vegas. Nachfolgend ihr Bericht von diesem \u201eheissen\u201c Rennen:<\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<p>Am 12. Mai 2012 habe ich mich in St. P\u00f6lten beim Ironman 70.3 als erste in meiner Altersklasse (W18-24) f\u00fcr die Weltmeisterschaft in Las Vegas qualifiziert. Am 6. September war es soweit und die Reise nach Las Vegas begann. Zum Gl\u00fcck hat mit dem Flug nach Las Vegas alles geklappt und auch das Rad ist gut angekommen.<\/p>\n\n\n\n<p>Am Freitag war die Registrierung und am Samstag der Check-In, welcher an zwei verschiedenen Orten (aufgrund zweier Wechselzonen) stattfand. Wechselzone 1 war etwas l\u00e4nger und der Weg zur Strasse ging bergauf um eine 180\u00b0 Kurve. Die zweite Wechselzone war hingegen super kurz, da wir das Rad beim Hineinlaufen einfach bei einem Helfer abgegeben haben und nur noch zu unserem Run-Bag laufen und wechseln mussten.<\/p>\n\n\n\n<p>Am Sonntag, 9. September 2012 war es dann so weit \u2014 der Wettkampftag. Um 4 Uhr hat der Tag f\u00fcr mich begonnen. Mein Start war zwar erst um 7:50, allerdings wurde die Wechselzone bereits um 6 Uhr geschlossen. Um 6:30 war dann der Start der Profis. Da es um 6 Uhr gerade mal hell wurde, waren die Temperaturen um diese Tageszeit noch sehr angenehm. Als ich dann eine Stunde und 20 Minuten sp\u00e4ter mit den restlichen M\u00e4dels der Altersklassen 18-24 und 25-29 startete, stand die Sonne schon am Himmel und die Temperaturen stiegen. Die 1,9km wurden im Lake Las Vegas geschwommen, welcher sehr braunes und warmes \u2014 ca. 28\u00b0C \u2014 Wasser hatte. Nach 32:07 beendete ich als 17. in meiner Altersklasse das Schwimmen und war mit meiner Leistung sehr zufrieden. Als n\u00e4chstes ging es aufs Rad. Die Strecke f\u00fchrte in den Lake Mead National Park und war echt genial. Kaum flache St\u00fccke, sondern st\u00e4ndige \u201erolling hills\u201c, die man aber nicht mit Schwung nehmen konnte. Insgesamt hatte die Radstrecke wohl an die 1000 Hm. Super zum fahren und es hat echt Spa\u00df gemacht. Auch das Windschatten fahren war im Vergleich zu Clearwater (wo die Leute in riesigen Gruppen wie bei einem Radmarathon fuhren) wesentlich besser. Es gab keine gro\u00dfen Gruppen, auch wenn der Abstand eventuell bei dem ein oder anderen Mal deutlich geringer war als erlaubt. Die letzten Kilometer der Radstrecke waren leider nicht mehr ganz so sch\u00f6n, mit Gegenwind und bergauf. Als ich dann endlich zur Wechselzone kam, war ich schon ziemlich erledigt. Trotz vier Versorgungsstationen auf der Radstrecke, bei denen ich mir immer etwas genommen hatte, bin ich schon dehydriert zum Laufen gekommen. Trotzdem bin ich mit meiner Radzeit (7. in meiner Altersklasse) sehr zufrieden.<\/p>\n\n\n\n<p>Naja, wie es dann aber beim Laufen ging, brauche ich glaub ich nicht mehr genauer beschreiben. Es wurden drei Runden mit insgesamt 279 Hm gelaufen, ohne Schatten bei mittlerweile 40\u00b0C. Es war ein Kampf, umso gl\u00fccklicher war ich als ich endlich die Ziellinie \u00fcberquerte. Insgesamt bin ich mit meiner Leistung 12. in meiner Altersklasse geworden, aber mit der Laufstrecke hab ich auf jeden Fall noch eine Rechnung offen!<\/p>\n\n\n\n<p>Der Bewerb ist auf jeden Fall weltmeisterschaftsw\u00fcrdig: anspruchsvolle Strecke und harte Bedingungen! Ein super Rennen (wenn auch nicht bis zum Schluss f\u00fcr mich) und eine riesige Finishermedaille gab es auch noch\u00a0\ud83d\ude09<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nathalie&nbsp;qualifizierte sich im Fr\u00fchjahr in St. P\u00f6lten&nbsp;f\u00fcr die IM 70.3 Weltmeisterschaft in Las Vegas. 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