Traurige Premiere beim 6. Ironman 70.3. in St. P\u00f6lten: Aufgrund des schlechten Wetters, der k\u00fchlen Wassertemperatur und vor allem der zu geringen Au\u00dfentemperatur wurde am Vortag des Bewerbs beschlossen, den Ironman 70.3 ohne Schwimmen \u00fcber die B\u00fchne zu bringen. Ein Bericht aus Teilnehmersicht von Marlis Wessely.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n
Es herrschte gro\u00dfes Unverst\u00e4ndnis und \u00c4rger unter den Teilnehmern, dennoch blieb nichts anderes \u00fcbrig, als die Entscheidung der Rennleitung zu akzeptieren. Anstelle des Schwimmens erwarteten die Teilnehmer beheizte Zelte, Heizkanonen und hei\u00dfer Tee entlang der Rad- und Laufstrecke.<\/p>\n\n\n\n
Gestartet wurde in Kleingruppen und in voller Radmontur. Vom Eingang der urspr\u00fcnglichen Wechselzone mussten circa 300 Meter zu den jeweiligen R\u00e4dern gelaufen werden, dann ging es nahtlos weiter auf die Radstrecke.<\/p>\n\n\n\n
Wie auch in den vergangenen Jahren gab es entlang der Radstrecke einige Highlights: Eines davon ist sicherlich die 20km lange Fahrt auf der eigens gesperrten Autobahn. Die Teilnehmer hatten Gl\u00fcck und wurden mit ordentlichem R\u00fcckenwind unterst\u00fctzt. Danach ging es weiter in die wundersch\u00f6ne Wachau und schlie\u00dflich \u00fcber den ber\u00fchmt-ber\u00fcchtigten \u201eGansbacher Berg\u201c wieder zur\u00fcck nach St. P\u00f6lten. Leider war der R\u00fcckenwind nur von kurzer Dauer, auf der restlichen Strecke herrschte massiver Gegenwind, der immer weiter zunahm und einige Teilnehmer fast von der Stra\u00dfe wehte.<\/p>\n\n\n\n
Die Laufstrecke f\u00fchrte 2 Runden entlang der Traisen ins St. P\u00f6ltner Regierungsviertel und schlie\u00dflich wieder zur\u00fcck zum Veranstaltungsgel\u00e4nde.<\/p>\n\n\n\n
Wie jedes Jahr waren nat\u00fcrlich wieder etliche Stockerauer Athleten am Start. Als einzige weibliche Vertreterin war Marlis mit dabei. Als gute Schwimmerin litt sie besonders an dem abgesagten Schwimmbewerb. Eine solide Zeit am Rad (3:16:25) und eine deutlich verbesserte Laufleistung im Vergleich zum vergangenen Jahr (dieses Jahr 1:58:35, 2012 2:19:21) sicherten ihr in der Altersklasse W 25-29 den 20. Platz.<\/p>\n\n\n\n
Die st\u00e4rkste Leistung der Stockerauer erbrachte einmal mehr Matthias Vogl. Er erreichte in einer der am dichtesten besetzten Altersklassen (M 30-34) sogar eine Top 25 Platzierung. Er bew\u00e4ltigte die anspruchsvolle Radstrecke in 2:41:57min und lieferte einen wahnsinnig schnellen Lauf: 1:18:12 min \u2013 das ergab die beindruckende Endzeit von 4:04:07.<\/p>\n\n\n\n
Ebenfalls in der AK M 30-34 vertreten: Tom Krottendorfer. F\u00fcr ihn war es der erste Ironman 70.3 und auch er zeigte eine Top Leistung. Mit einer Endzeit von 4:34:51h landete er auf dem 106. Platz.<\/p>\n\n\n\n
Das erste Mal gab es auch eine ASV TRIA Stockerau Staffel: Bernhard und Josi teilten sich Radfahren und Laufen, Didi durfte aufgrund der Schwimmabsage leider nicht mitmachen. :o. Beide zeigten gute Leistungen (Bernhard\/Rad 2:48:38min; Josi\/Lauf: 1:29:36min) und belegten damit den starken 12. Platz (von 52 Teams).<\/p>\n\n\n\n
F\u00fcr Matthias, Tom und Bernhard war ja St. P\u00f6lten \u201enur\u201c ein Vorbereitungswettkampf f\u00fcr den \u201erichtigen\u201c Ironman in K\u00e4rnten und wie diese Ergebnisse zeigen, d\u00fcrften die Vorbereitungen ja perfekt laufen.<\/p>\n\n\n\n
Abschlie\u00dfend noch ein kleiner Bericht von unserem Triathlon Rookie Daniel St\u00f6ckl \u2013 er stand zum ersten Mal am Start und er scheint Gefallen an Wettk\u00e4mpfen gefunden zu haben :o:<\/p>\n\n\n\n
Nach dem Genu\u00df des Aufstehens um 04.00 Uhr und dem Gedanken \u201eHeut\u2018 ist es soweit, deine Tage sind gez\u00e4hlt Daniel\u201c, freute ich mich trotz Sauwetter schon auf meinen ersten Triathlon.<\/p>\n\n\n\n
In St. P\u00f6lten angekommen fingen dann die Kleinigkeiten an wie z.b. wie und wo kleb ich die Riegel hin, hab ich alles was ich brauche, laufe ich mit den Radschuhen in die Wechselzone oder la\u00df ich sie am Rad, wieviele Schichten Gewand ziehe ich an\u2026..<\/p>\n\n\n\n
Vorgenommen habe ich mir, dass ich im GA2-Bereich das Radfahren absolviere. Wu\u00dfte doch nicht wie schnell ich fahren kann, dass ich dann noch einen Halbmarathon laufen kann.<\/p>\n\n\n\n
Sicherheitshalber ging ich es langsamer an und nahm etwas Tempo vor allem beim Anstieg in Gansbach heraus. Nachtr\u00e4glich gesehen war das Radfahren absolut ok.<\/p>\n\n\n\n
Nach 3:07:55 kam ich dann wieder in die Wechselzone retour.<\/p>\n\n\n\n
Schnell ausziehen und in die Laufschuhe dachte ich mir, brauchte aber trotzdem fast 4 min. Naja, mu\u00dfte ja auch 4 Schichten ausziehen\u00a0\ud83d\ude42<\/p>\n\n\n\n
Den ersten Kilometer lief ich in 5:30, f\u00fchlte mich echt gut, leider nicht lange. Bei ca. km1,2 haben mir meine beiden Oberschenkel zu verstehen gegeben, dass ich doch etwas am Rad essen h\u00e4tte sollen: Kr\u00e4mpfe in beiden Oberschenkel.<\/p>\n\n\n\n
Ich mu\u00dfte mich neben die Laufstrecke setzen. Zu meinem Gl\u00fcck kam ein Zuschauer zu mir, der mir die beiden Oberschenkel gedehnt hat und mir sein Red Bull gab.<\/p>\n\n\n\n
Durch diesen kleinen Zwischenfall habe ich den zweiten km in 8:20 hinter mich gebracht, es ging dann wieder ganz gut.<\/p>\n\n\n\n
Leider habe ich aber gemerkt, dass die Kr\u00e4mpfe wiederkommen sobald ich schneller laufe. Der Gedanke war dann nur noch \u201elangsam Daniel du willst doch finishen und nicht bei deinem ersten Bewerb aufgeben!\u201c<\/p>\n\n\n\n
Somit lief ich dann ein Tempo von ca. 6:00min\/km bis ins Ziel. F\u00fcr die 21 Kilometer ben\u00f6tigte ich 02:05.25.<\/p>\n\n\n\n
Nach 5:18:17 hatte ich dann meinen ersten \u201eTriathlon\u201c (eigentlich nur 2\/3 Triathlon, da ja das Schwimmen fehlte) hinter mir.<\/p>\n\n\n\n
Trotz alledem habe ich es sehr genossen. 6 Tage danach meldete ich mich f\u00fcr die Halbdistanz in Podersdorf an. Man kann sagen ich habe Blut geleckt.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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