{"id":3080,"date":"2014-06-04T16:07:00","date_gmt":"2014-06-04T15:07:00","guid":{"rendered":"https:\/\/2024c.asv2000.at\/?p=3080"},"modified":"2014-06-04T16:07:00","modified_gmt":"2014-06-04T15:07:00","slug":"70-3-st-poelten-aus-sicht-einer-triathlon-mama","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/test.asv2000.at\/?p=3080","title":{"rendered":"70.3 St.P\u00f6lten aus Sicht einer \u201eTriathlon-Mama\u201c"},"content":{"rendered":"\n<p>Vor einem Jahr noch \u201eKugelrund\u201c am Streckenrand \u2013 Comeback gelungen!<\/p>\n\n\n\n<p>Wie jedes Jahr Ende Mai fand zum 7. Mal der Ironman 70.3 in St. P\u00f6lten statt, heuer war ich wieder mit dabei. Im Vorjahr, kam einen Tag nach dem Rennen unsere Tochter Carina zu Welt.<\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<p><br>Ich m\u00f6chte diese Rennen einem guten Freund widmen, der vor kurzem verstorben ist \u201eGerhard Weber\u201c\u00a0\u201eIch bin zufrieden, aber es war nicht perfekt!\u201c<\/p>\n\n\n\n<p>Der Weg zur\u00fcck ist hart und mit Steinen gepflastert, ohne die Unterst\u00fctzung meines Freundes, unserer Eltern und Freunde w\u00e4re es nicht m\u00f6glich, das Training unterzubringen. Wir haben zwar ein sehr braves Kind, aber trotzdem ist jeder Tag eine Herausforderung und es l\u00e4uft nichts wie geplant. An dieser Stelle muss ich auch meinen Trainer Hannes Blauensteiner danken, der oft sehr viel Geduld aufbringen muss, dass ich die richtigen Einheiten zum richtigen Zeitpunkt trainiere.<br>Der Wettkampf in St.P\u00f6lten ist f\u00fcr mich ein Vorbereitungswettkampf f\u00fcr Klagenfurt und ein Formcheck wo ich stehe.<\/p>\n\n\n\n<p>Rennbericht: 1,9 km swim\/90 km bike\/21,1 km run<br>Am Sonntag den 27.Mai war es dann endlich wieder so weit, die Damen st\u00fcrzen sich um 7:40 in den Ratzerdorfer See, nach einen kurzen Landgang ging es weiter in den Viehhofner See \u2013 Fertig mit schwimmen war ich doch etwas verwirrt, da ich 38:11 geschwommen bin, im nachhinein stellte ich dann fest, dass alle Schwimmzeiten langsamer waren, nicht nur meine.<br>Am Rad lief alles wie am geplant und ich spulte Kilometer f\u00fcr Kilometer runter, bei 80 km wurden pl\u00f6tzlich die Beine schwer und ich freute mich so gar nicht aufs laufen, obwohl die Radzeit mit 2:47:54 ganz in Ordnung ist. In der Wechselzone war es nicht viel besser (ich wollte immer noch nicht Laufen), aber im Hinblick, dass meine Maus im Ziel wartet, lief ich los.<br>Die neue Laufstrecke ist wirklich sch\u00f6n und so verging die 1. Runde ziemlich schnell, auf der 2. Runde begann ich bei den Laben ein wenig zu gehen, weil meine Beine wirklich schon m\u00fcde waren, aber mein Motto bei jedem Wettkampf \u201eDas Ziel ist das Ziel\u201c und auch das hab ich an diesem Tag erreicht, zwar nicht in einer pers\u00f6nlichen Bestzeit, aber mit einer Zeit von 05:19:28 bin ich dann doch ganz zufrieden.<\/p>\n\n\n\n<p>Platzierung: 7. Platz Alterklasse W30-35 \/ 43. Gesamt<\/p>\n\n\n\n<p>N\u00e4chstes Ziel:<br>Ironman Klagenfurt, wenn m\u00f6glich unter 11 Stunden, aber da muss dann alles perfekt sein\u00a0\ud83d\ude42<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" data-id=\"3082\" src=\"https:\/\/asv2000.at\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/TRI_SanktPoelten_M2_2014.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3082\"\/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" data-id=\"3083\" src=\"https:\/\/asv2000.at\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/TRI_SanktPoelten_M1_2014.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3083\"\/><\/figure>\n<\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vor einem Jahr noch \u201eKugelrund\u201c am Streckenrand \u2013 Comeback gelungen! Wie jedes Jahr Ende Mai fand zum 7. 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