{"id":1325,"date":"2018-05-13T11:10:00","date_gmt":"2018-05-13T10:10:00","guid":{"rendered":"https:\/\/2024c.asv2000.at\/?p=1325"},"modified":"2018-05-13T11:10:00","modified_gmt":"2018-05-13T10:10:00","slug":"schwerpunkttraining-mai","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/test.asv2000.at\/?p=1325","title":{"rendered":"Schwerpunkttraining Mai"},"content":{"rendered":"\n<p>Blauer Himmel \u2013 Sonnenschein: Was kann man sich f\u00fcr das letzte Schwerpunkttraining des Semesters mehr w\u00fcnschen?<\/p>\n\n\n\n<p>Martin hatte ein tolles Programm vorbereitet: \u201eOrtstafelsprints\u201c<\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<p>Worum ging es?<\/p>\n\n\n\n<p>Eine lockere Radausfahrt in der Gruppe \u00fcber circa 42&nbsp;Kilometer, wobei das Tempo an die Langsamsten angepasst war. Damit es auch f\u00fcr den St\u00e4rkeren nicht fad wurde, gab es vor jeder Ortseinfahrt einen Zwischensprint bis zur Ortstafel. Nach den Sprints wurde wieder zusammengewartet.<\/p>\n\n\n\n<p>Die Sprints wurden in folgenden Orten gewertet: Niederfellabrunn \u2013 Bruderndorf \u2013 Maisbirbaum \u2013 Merkersdorf \u2013 Nursch \u2013 Herzogbirbaum \u2013 Gro\u00dfmugl \u2013 Roseldorf \u2013 Senning<\/p>\n\n\n\n<p>Gleich 14&nbsp;Teilnehmerinnen und Teilnehmer nutzen die Chance des Taktierens: Wann setze ich den Sprint an? Wann gehe ich mit? Wie teile ich mir meine Kraft \u00fcber alle Ortschaften ein?<\/p>\n\n\n\n<p>Das Ortskundige einen Vorteil hatten, widersprach das Gesamtergebnis der Spintbewerbe. Den Friend Lois war der Gesamtsieger, obwohl aus dem s\u00fcdlichen Nieder\u00f6sterreich kommt. Schnellster Stockerauer war Jimmy \u2013 schnellste Stockerauerin Vicky.<\/p>\n\n\n\n<p>Spontan wurden zwei Sonderwertungen vergeben:<\/p>\n\n\n\n<p>F\u00fcr Lavinia, die die gesamte Strecke mit dem Mountainbike zur\u00fccklegte und Peter, als Kavalier der Gruppe, der sofort stehen blieb, als er merkte, dass Daniela technische Probleme hatte.<\/p>\n\n\n\n<p>DANKE an Martin f\u00fcr das tolle Programm!<\/p>\n\n\n\n<p>Nun stehen die Wochenenden wieder im Zeichen der einzelnen Bewerbe, bei denen wir allen Athletinnen und Athleten ein erfolgreiches und unfallfreies Abschneiden w\u00fcnschen.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" data-id=\"1330\" src=\"https:\/\/asv2000.at\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/TRIAS_Schwerpunkttraining_1_201805.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1330\"\/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" data-id=\"1331\" src=\"https:\/\/asv2000.at\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/TRIAS_Schwerpunkttraining_2_201805.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1331\"\/><\/figure>\n<\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Blauer Himmel \u2013 Sonnenschein: Was kann man sich f\u00fcr das letzte Schwerpunkttraining des Semesters mehr w\u00fcnschen? Martin hatte ein tolles Programm vorbereitet: \u201eOrtstafelsprints\u201c<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1329,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[42,193],"class_list":["post-1325","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-triathlon-allgemein","tag-martin-keiml","tag-mein-training-at"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/test.asv2000.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1325","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/test.asv2000.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/test.asv2000.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/test.asv2000.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/test.asv2000.at\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1325"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/test.asv2000.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1325\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/test.asv2000.at\/index.php?rest_route=\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/test.asv2000.at\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1325"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/test.asv2000.at\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1325"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/test.asv2000.at\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1325"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}